Jdi na obsah Jdi na menu

Chiapuding do skleničky

25. 5. 2020

INGREDIENCE ( 2 osoby)

200ml rostlinného mléka nebo již ochuceného rostlinného mléka

8 lžic chia semínek

1 banán

2 lžíce burákového másla

20g hořké čokolády

POSTUP

Do mléka přidáme chia semínka a důkladně promícháme. Necháme je chvíli odstát, dokud semínka nenasají mléko a nenabobtnají nám. Tímto vznikne jakýsi puding. Mezitím si rozmixujeme v mixéru banán a poté k němu přidáme burákové máslo a znovu mixujeme. Puding rovnoměrně rozdělíme do dvou skleniček. Banánovou směs přemístíme na pudinky a na to poklademe nalámanou čokoládu. Uzavřeme sklenice a vložíme je na noc do lednice. Další den už stačí jen otevřít a jíst. Tato svačina je tedy velmi praktická na cesty, či do práce, ať už jdete kamkoli.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář